脂肪肝的人能喝牛奶吗

你好，是可以喝牛奶的，肉类也是可以吃的，只要不要太过于油腻了，多运动，太过于清淡造成营养不良更麻烦。脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。

促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的nan