发烧39℃已经属于高热，生活中最简单常用而且有效的物理降温方法的有酒精擦浴，即在32～34°C的温水中加入35%左右医用酒精，再将毛巾浸湿后拧至半干，进行全身擦浴。
也可以使用冰袋冷敷额头或者使用冷毛巾进行全身擦浴，并辅以相应的解热镇痛剂进行退热治疗。
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