我现在16岁，身高169米我想

问题分析：不要轻信广告；没有任何产品可以明确长高的；16岁身高169cm；还是有很大长高的空间的，身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素；

可行骨龄、骨密度及生长激素测定、微量元素测定；根据结果；指导治疗；意见建议：建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；

如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏、加强营养、规律睡眠、保持良好愉悦的心态；对长高会有帮助的。