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橄榄油能减肥吗

一直就听说橄榄油价位高，营养好，最近我同学说能减肥，今天早上我试了一口，涩涩的，喝在嘴里很油腻，赶紧用温开水送服，过后还感觉口里很难受

提问时间：2020-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！减肥取决于吃进去的热量和消耗的热量，橄榄油跟其他油所含的热量是一样的。如果在正常饮食之外再额外吃点橄榄油，不仅不能减肥，还会增肥。

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