你好，根据你的病情描述，你的收缩压，舒张压，心率都是正常的，不用担心。建议养成良好的习惯，按时定量进食，不要暴饮暴食，多喝水，适当参加力所能及的体力劳动及体育锻炼，适当放松身心，合理缓解压力，早睡早起，防寒保暖。
定期体检。
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