我也是经常手淫的手淫后吃什么。

问题分析：其实对于健康成年人来说，适度的手淫跟普通的性生活是一样的，对身体没有什么损害。尤其是对于女性来说，只要保持清洁卫生，手淫并不会有什么问题。

意见建议：但是如果是未成年人或是过度频繁的手淫，可能会因为损耗肾精导致一系列的不适反应，如果是出现了头晕，耳鸣，腰膝酸软，注意力不集中等不适症状的话，可以吃点六味地黄丸调理一下。