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精神紧张，压力大，胡思乱想控制不了

精神紧张，压力大，焦虑都会使的强迫症发作然后胡思乱想。无论怎样做自已都控制不了真系很烦。在工作中工作太辛苦划者工作很难做都会搞到压力大，精神紧张，焦虑。然后强迫症发作胡思乱想，一边工作一边胡思乱想搞到经常工作出错被人骂:

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

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