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近视眼平时饮食应如何注意呢?

健康咨询描述:我学习压力特别大,而且有的时候看书总是要很晚,看电脑的时间也特别多,总是感觉眼睛不舒服,看远处也会有一些模糊,去医院检查,医生说是近视眼。 想得到怎样的帮助:近视眼平时饮食应如何注意?
提问时间:2021-07-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,近视眼患者在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

    并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

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