经常吃错东西后，上吐下泻的。

根据你的描述考虑你可能是因为饮食不洁或是饮食辛辣生冷肥厚导致的急性胃肠炎，所以出现腹泻呕吐不适等症状。建议饮食清淡有营养，三餐规律，可以喝点稀粥养胃，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服黄连素片以及藿香正气液以及吗丁啉和碳酸氢钠片以及阿莫西林克拉维酸K（是否过敏），或是挂个消化科，做个血常规以及大便常规检查，确诊后根据检查结果选择口服药物或是静脉输液，祝你幸福健康