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问患者提问

孩子体质虚要经常到公园锻炼吗？

要感冒一次都成了药罐子了让我很当心他的身体是否能够正常的生活。体质虚的孩子要多锻炼吗？想得到怎样的帮助：孩子体质虚要经常到公园锻炼吗？

提问时间：2021-11-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,适当的室外体育锻炼，才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。
新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

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