根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
也考虑是病毒引起的，治疗的话，可以服用阿莫西林、外用氟轻松治疗的。多吃青菜和水果，避免辛辣和生冷。
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