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请问医生宿醉后吃什么

昨夜饮酒过量,今天头昏反胃
提问时间:2022-09-09
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,酒后多吃水果也是很好的办法,水果中有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜含有丰富的水分与维他命C或是柑橘,藉由水果的酸性来调和对解酒也有帮助。

    除以上这些,常在吃大餐时最后上的甜点甜汤等,也是很好的解酒剂,尤其是绿豆、红豆汤、蜂蜜柠檬汁等有丰富的维生素B群,又有利尿的作用的甜品,可以帮助酒精的代谢

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