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月经不调的女性朋友怎样保养好

来月经的时候,日期就不准确,向后延了一周,这个月又是这样,心情好烦躁呢,而且肚子特别疼,手脚发冷,量比较多,后来去医院检查,拍了B超,发现得了月经不调,想问一下,月经不调的女性朋友怎样保养好 想得到怎样的帮助:月经不调的女性朋友怎样保养好
提问时间:2021-08-06
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    您好,女性要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

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