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甜酒汤圆鸡蛋能促进新陈代谢吗

我最近新陈代谢速率有一点慢，朋友推荐我多吃一些甜酒汤圆鸡蛋，说是可以促进新陈代谢，但是我之前没有听说过这些食物有这种功能，所以我想问一下甜酒汤圆鸡蛋能促进新陈代谢吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甜酒汤圆鸡蛋促进新陈代谢的作用不是很大，可以每天补充水分，多喝喝白开水，也可以柠檬水，蜂蜜水，多吃含蛋白质的食物，比如：鱼类，鸡肉，酸奶，牛奶，豆类等。
多吃蔬菜和水果，比如苹果，玉米，橙子，洋葱，甘薯，海带，大蒜，西兰花，茄子等等。

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