自言自语应该怎么治疗

您好：应该看看精神科医生。您好：自言自语也是一种放松.由于自言自语常多表现在精神病人身上,所以长期以来,人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的,现代心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法,是一种行之有效的精神放松术。

有一种心理技术叫空椅子技术，就是类似自言自语。不是什么病,是习惯问题,所以只要自己慢慢克服就可以,肯定可以治好的.放心就是。