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宝宝晚上几点睡觉合适我家宝每天晚上九点之前就能睡着形成习惯了

提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    我家宝宝一直都是8点多睡的。孩子最好是10点前入睡哦。但也不可能一下子让宝宝突然那么早睡,要循序渐进,让宝宝慢慢习惯早睡。

    时间差不多就要制造睡觉的氛围。

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