中年妇女脸上长黄褐斑怎么办?

您好,黄褐斑是组织细胞内的微循环受阻,黑色素沉积在表皮的基底层造成的.严重的黄褐斑患者真皮层的噬黑色素细胞也有较多的黑色素,黄褐斑患者的黑色素活性及色素细胞的数目都有增长.

1.脸上有黄褐斑的患者可以多吃含有维生素的食物,如各种新鲜的蔬菜和水果等.

2.黄褐斑的形成与日晒有一定的关系,因此患者在出门时要避免阳光暴晒.

3.脸上黄褐斑患者要少吃辛辣刺激性的食物,如咖啡,饮酒,吸烟等.

4.长了黄褐斑之后要避免不良情绪,保持心情舒畅和充足的睡眠,正常的生活起居是防治黄褐斑最好的方法.建议患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝您降。