性生活时间长短并没有一个统一标准如果不低于两分钟都算是正常的，勃起力度不太好可能是平时手淫太频繁，性生活过度造成的。
可以先到医院检查一下前列腺排出炎症可能，可以服用复方玄驹胶囊，金匮肾气丸，或者是五子衍宗丸都可以治疗。
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