椎间盘膨隆想得到医生的帮助

病情分析：你好，你这种情况问题并不严重，不必过于担心。日常生活中做好保健很快就会恢复的。指导意见：平时注意不要长时间久坐，每隔一段时间要注意适当活动活动腰部，以腰后伸为主。

睡觉时床不要太软。注意腰部保暖，不要受凉。如果症状严重，需要去医院服用药物治疗。以上是对“椎间盘膨隆想得到医生的帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！