最近心跳加快心慌是怎么回事

不用太紧张，建议去医院查下，能起到一定的安心作用。平时不要想太多也不要太关注自己的心跳是否跳的太快，越注意反而越快越容易发生这种情况。

假如心跳突然很快先别紧张，别想太多，深呼吸或者闭气下，或用手扣下喉咙产生呕吐感都能降低心跳次数。我也有心跳过快的情况，差不多也是从小就比较快的，去查过好几次都是窦性心动过速，也不是甲亢。

不严重还是靠自己调理。注意作息时间，保持愉悦的心情开朗点，多运动多和别人出去玩玩聊聊都是有益身心的。