吃猕猴桃能不能减肥呢？

吃猕猴桃是能起到一定的减肥效果的，因为猕猴桃是酸性的水果，其中含有丰富的维生素和大量的水分，多吃能帮助很好地补充身体中的营养，而且酸性的水果能帮助抑制想要吃饭的冲动，所以想要减肥的话可以适当的吃一些，但是这只能是辅助，运动才能真正的让自己瘦小来，除此之外女生在大姨妈期间最好不要多吃，因为猕猴桃是数以凉性的食物，多吃可能会对身体不好。