大便拉不出来要靠喝番泻叶和开塞露才能排便，有挺长一

问题分析：你好，根据你的描述，你的这种情况属于顽固性便秘，而且结合你的年龄也要警惕是否有肠道的疾病，尤其是直肠，在排除器质性疾病的基础上就可以以调理为主了。

意见建议：其实你说的番泻叶和开塞露都只是单纯的泻药，只能当做急症处理时应用，平时可以喝温盐水而不是单纯的喝水，我有一个病人长期的便秘，后来用了维生素B1，现在便秘要比以前好一点，另外你要多运动促进肠蠕动。