问患者提问

这几天腰部有点累一直不好

因为前两天两个下午整整坐在电脑前，后来感觉腰部很累的感觉。这都过了3，4天了，有所好转但是还是有点不舒服。还有就是以前经常坐在电脑面前也没出现这样的问题啊

提问时间：2021-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。你这主要是长时间玩电脑引起的指导意见：建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。

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