我老是打嗝怎么回事

你好，根据你的描述做如下回答，老是打嗝，是膈肌痉挛，与进食过快，食物哽咽等因素有关。喝热水利于终止。用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。希望对你有帮助以上是对“我老是打嗝怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！