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睡眠障碍怎么导致的

已经连续半个月出现晚上无法入睡的情况了，查出是睡眠障碍，想咨询下这个睡眠障碍是怎么样导致的？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致睡眠障碍的是环境不良，噪音，强烈的光线刺激，室内温度不合适，思绪过重，神经衰弱，脑部疾病等，目前可进行药物治疗，主要以安神镇静的药物为主，睡觉前可听些促进睡眠的音乐。

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