问患者提问

医生上午好

听说睡眠不好会导致记忆力下降，请问是一定会吗？还是可能会，我想不会是绝对的吧？

提问时间：2022-09-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠不好的话，确实很容易出现记忆力不好的问题的。可以说，长期的睡眠障碍，是必然会导致记忆力下降的。不过，有的人，本身就是睡眠时间短，这个就不属于睡眠障碍了。

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