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更年期头昏脑涨吃什么药

我就是头昏的严重血压还不高做脑彩超还没病是不是更年期是的呀:想得到的帮助：更年期综合征怎么办呢

提问时间：2021-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，补充含维生素类食物，养成良好的饮食习惯。

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