问题分析：如果有口苦，舌苔发黄，耳鸣上火的可能性较大，多喝开水，口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食，多睡眠，不要吃辛辣食物，可以逐渐恢复正常。
意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，经常喝西洋参茶。
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