你好，孩子3岁，便秘，可以吃什么？

你好，根据你的描述，建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒(妈咪爱。枯草杆菌二联活菌颗粒(妈咪爱)功效：适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

用法用量：用低于40度的水或牛奶冲服，也可直接服用。二周岁以下：一次1袋，一日2次。注意事项：小于3岁的婴幼儿，不宜直接服用；

直接服用时，注意避免呛咳。希望可以帮到你，谢谢，祝你生活愉快。