你好。要休息足够。不要吃香辣东西，鸡蛋、牛肉不能吃，不要吃肥腻东西。不要过度的紧张。不要饮酒。适当运动。治疗上建议用阿莫西林、消瘰丸、众生丸口服。
外注意平时避免辛辣刺激性的食物,注意休息多喝水,配合局部热敷促进微循环,对于炎症的消退很有帮助,祝您健康
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