夏天总是出很多汗怎么办啊

你好,你的情况跟身体气虚有关系的.一般动辄汗出中医认为是气虚.建议你吃点中成药生脉饮调理,可以滋阴益气.平时多喝点山药大枣小米粥,健脾养血,还要多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物.多运动,锻炼身体。