夏天吃西瓜有哪些好处？

病情分析：你好！夏天吃西瓜有清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅的好处。指导意见：首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；

其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。