如何给孩子补钙

你好。如果宝宝严重缺钙，那么具体补钙方法应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可从食物中摄取钙。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。

值得注意的是膳食中食盐量较高或吃高蛋白会增加钙从尿液中的丢失;在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时，可以用热水烫一下之后再吃。