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癫痫患者有什么保健方法

我也是这几天脑袋老是有点痛，晚上睡觉也睡不好，总是会经常的发抖，甚至会突然的出现翻白眼的情况，全身都在不停的抖动，还经常的瞎吼叫，已经确诊了癫痫病，但是不知道这癫痫患者有什么方法保健呢想得到怎样的帮助：癫痫患者有什么保健方法

提问时间：2021-06-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好癫痫患者要合理安排自己的时间，选择适合的脑力体力活动，劳逸结合避免过度劳累，睡眠不足等指导意见：保持良好的睡眠质量，其次是饮食保健不要暴饮暴食，三餐规律营养均衡保持容易消化的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，另外禁忌烟酒以上是对“癫痫患者有什么保健方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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