您好，根据您提供的情况看，您的脚背扭伤了，半个月了仍有点肿和疼痛，是正常现象，不用担心。指导意见建议您暂时仍应避免下床负重行走活动，经常用热水泡脚，局部热敷、理疗，口服活血化瘀药物，如沈阳红药、云南白药等药物。
休息两周后，可以逐渐下地行走锻炼。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
