你好，根据你描述的情况分析，应该是感冒的症状。是不是你所说的h7n9是需要化验检查确诊的，建议先吃点感冒药，抗病毒药观察。
可以口含点胖大海含片。每天注意多喝水，少吃辛辣刺激食物，注意保证充足的睡眠，注意观察病情变化，如果用药不见效，建议及时去医院治疗。
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