震颤分为生理性震颤，原发性震颤和意向性震颤。生理性震颤可能是由于寒冷，情绪激动，精神紧张，焦虑的原因引起的。只要消除这些病因，正常就可以得到缓解。
戒除烟酒。坚决戒除烟酒，少饮茶水及咖啡之类的兴奋剂，以保护大脑的神经细胞。
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