病情分析:您的情况如果天天吃清汤火锅。少吃蔬菜也会上火,并且缺乏维生素的,需要多吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水指导意见:建议不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水。
也需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足
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