抽筋疼不舒服

病情分析：你好，根据你的描述考虑是肌肉痉挛所致。大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。指导意见：建议你平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果仍无改善，就应到医院检查治疗。