尽量母乳，母乳是越吃会越多的，实在不够了就加点奶粉，另外多喝点汤水，容易下奶的，鲫鱼汤，木瓜排骨汤，这样奶水质量也会比较好。
我家宝宝月子里不够奶吃的时候也偶尔加点奶粉，出了月子就坚持母乳，脱离奶粉了。
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