恶心想吐，便秘

病情分析：你所说的这些不适是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，应该进行合理地治疗与调整。指导意见：在医生的指导下进行合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，多补水，适当的活动锻炼，养成定时排便的习惯，积极的调整，逐渐地改善恢复正常。

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