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孕晚期晚上睡觉手麻脚麻

闺蜜怀孕已经35周了，前段时间开始睡觉就手麻脚麻，有时候都能麻醒，请问一下该怎么办啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议每天晚上睡觉之前热水烫烫手脚半小时，并且让别人给按摩按摩，胳膊腿，手脚平常要注意多休息，饮食要合理搭配，要适量的补钙，平常不能熬夜。
避免久坐适当进行活动多喝水等缓解手脚发麻情况由于孕期胎儿生长发育比较快所孕妇要多吃有营养食物利于胎儿生长。

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