可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，因为胶原蛋白可以促进上皮的修复。可以多吃鸡蛋，排骨一类，因为里面含有丰富的胶原蛋白。
同时多吃含维生素丰富的食物，可以多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有丰富的维生素。也可以起到促进皮肤生长的效果。
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