早上起来发现昨晚吃的木耳没消化

病情分析：木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、维生素、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤。

好东西，古人认为木耳“益气补肌，轻身强志”指导意见：木耳，子实体胶质，含有一种特殊的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒作用。

以上是对“早上起来发现昨晚吃的木耳没消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！