病情分析：你好，胃痛的原因有一般来说胃炎、胃溃疡等原因，吃辛辣食物会加重，喝酒也会加重，不注意休息熬夜劳累时也会疼。
指导意见：你好，建议：如果不愿意吃药就要从饮食上慢慢调理保养：不要吃辛辣食物，不吃凉的食物，不抽烟不喝酒，可以喝点牛奶，会改善的。
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