先天性心脏不能进行剧烈运动和过度劳累，所以锻炼的时候尽量选择一些舒缓的运动。比较适合的运动方式有散步、瑜伽等，在锻炼的时候要根据身体的承受能力来控制锻炼时间。
如果在锻炼过程中出现不舒服的情况，需要及时停止，避免导致心脏负荷过大。
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