腿走路时关节有声音是怎么了

您一看就是骨密度疏松了，还有这是大量缺钙的一种表现！这也不怪您，因为中国人普遍都缺钙，只是缺的多和少罢了，缺的多了就会表现出来！现在医院也可以检查出来你是否缺钙，但100%人去检查医生都会说你不缺钙，这实际是不科学的。

因为他们是抽血检查，检查的是血钙，并不是身体真正的含钙量，人体只有1%的钙在血液中，一旦血液中缺钙，身体自身就会从我们骨骼中抽取钙，所以血液中的钙永远是那1%，永远是不缺的，而其余的99%的钙都在牙齿，还有骨骼中！建议您用营养素去调理一下身体，我是业余营养师，但给您提几点建议：人体补钙的高峰期是在28岁之前，那之前补钙会吸收，28岁以后骨骼闭合不会再吸收钙了，那以后的每天人体的钙会不断流失，如果再不及时补充钙，不保持每天的钙平衡，骨骼中的钙就会大量流失，日积月累，骨骼就会变成蜂窝煤状，这时候一旦摔倒就是粉碎性骨折，这就是为什么老人一骨折就是粉碎性骨折的原因了！我给你推荐一款营养保健品，当中有款产品叫倍力健，它当中有个国际专利，打开骨密度，突破28岁后不可以再补钙的这个身体缺陷，您再把钙镁片加上，效果绝对明显，你吃1个星期绝对就能感觉到！钙镁片是天然的，从海里的牡蛎提炼出来的，同是含有镁，不会让您补钙补出结石来。

如果您补充人工合成的钙，也是有一点效果的，但是人工合成的钙碱性过大，吃多了胃会不舒服，严重了会早成胃穿孔。