膝盖疼痛肿胀难受如何治疗

首先应该避免剧烈运动，卧床休息，以免对膝盖造成更大的伤害，其次应该去正规的骨科医院拍片做检查，查出具体的病因再进行治疗，疼痛期间可以用温湿毛巾敷腿部，并轻轻的按摩来缓解腿部的不适。

不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。