你好，综合你的情况，是怀孕接近七个月，在孕晚期，胎儿胎动是会相对减少的。偶尔出现的一个包应该是胎儿的肢体活动。你现在已经接近孕晚期，一定要加强产检，禁性生活，自己监测胎儿胎动情况，如有异常尽快就诊。
平时要注意外阴卫生，饮食增加营养。
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