脾胃不好想知道多久能好

病情分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、乏力、头晕、肢体冷、失眠、便秘等症状。

指导意见：这种情况可以服用香砂和胃丸、附子理中丸来治疗，同时注意调养和调理，平时饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、不易消化的食物，忌暴饮暴食，多喝些温开水，注意保暖，注意休息，适当的加强锻炼增强体质，通过一段时间的调理会好起来的。

祝身体健康。以上是对“脾胃不好想知道多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！